面试时求职者的一言一行都会被记入到考核，相比较我们的口头表达及个人职业能力，身体语言也是工作面试不可缺少的行为规范考察，面试时正确的身体语言必然会让你留下良好的第一印象，下面一起培训学习下吧，确保面试当天你的身体语言能够有的放矢并表现出你最好的一面： 身体笔直地坐下和站起 躬着身子说明你不仅对如何塑造自己漠不关心，而且也忽视工作本身。无论你是在走路、坐着或站着，挺直脊背的姿势都是最好看也最专业化的姿势，身体稍微倾斜可以表明你在认真地倾听并且对他们所说的内容感兴趣。还有：避免坐立不安。 进行排练 有时如何，我们觉得自己如何展现了自我和现实之间有着很大的差距。确保自己展现出了合适的身体语言的其中一个最好的方法就是让一位朋友或家庭成员看着你并审视你是否做出了任何可以被解释为不适宜出现在工作场所的动作和手势。听取反馈意见并做出必要的调整，你也可以用智能手机为自己录像并进行自己检查。 明智地选择所穿的高跟鞋 如果你是一位娇小的女性，高跟鞋可以帮助你让你能和面试官对视，让你处于更加平等的位置--字面意思如此。但这并不意味着你就必须穿它们。如果你穿着高跟鞋并不舒服或是并没有大量的穿着高跟鞋行走的练习的话，穿上另一种类型的干净且专业化的鞋类可能是一个更好的选择。在求职面试的过程中，你很有可能会需要走进办公室或会议室，因此，如果你不能成功地穿着高跟鞋做到这一点的话，那就不要穿。一双低跟鞋可能会是一种很好的妥协。 展示出情感 在整个谈话过程中都要一直保持微笑，但是，如果你正在谈论你所面对过的挑战，请皱眉，像你在重温当时的情景一样进行讲述，并帮助面试官和你一起重新体验它。只要有可能，就尽量保持目光接触，但不要盯得面试官不敢看你。 和他们一起走 如果你跟着你的面试官从一个房间里走出或走进一间办公室，要紧跟他们，保持自己跟上他们的步伐节奏，不要落后。当然，要留给他们足够的空间，这样才不会让你尴尬踩到他们的脚跟。 站稳 如果你发现自己已经站了很长一段时间，无论你是正身处在小组面试之中还是在你的潜在同事的办公桌前介绍自己，一定要两脚着地的站稳。不要倾斜身体将重心放在一侧的髋关节上或前后晃动，这表现出了你的紧张并且将会分散注意力。此外，要让你的腿和脚保持与腰同宽的距离--靠得太近，你会摇晃，分得太开，你就自然会想要交叉双臂来保持平衡，这会使你看起来过于自信或封闭。 以上就是面试时正确的身体语言训练内容，如果你想了解更多，可直接进入》》徐州招聘专题，查看各岗位信息。