正常女性每月都会来月经，一般进入更年期后才会逐渐绝经。可是市民曹女士（化名）今年不过35岁，却已经绝经近4个月，到医院一查竟是卵巢早衰。而据了解，因卵巢早衰导致绝经的年轻女性越来越多见，一些年仅20岁的女性也会出现卵巢功能严重衰退的情况。专家提醒，保持身心健康和合理的生活方式是预防的重要方法。 女白领遭遇突然绝经 “我才30多岁，怎么就是卵巢早衰了呢？”曹女士从市中医院妇科门诊处拿到了自己的病历，一下子就呆住了。曹女士说，几个月前她就发现经期有些不正常，不仅月经量骤减，还出现延迟。“不过，现在工作这么忙，也顾不上去留意这些小问题。”作为一名银行主管人员，曹女士工作压力大，面对月经不规律的问题时，刚开始并未放在心上。 今年5月份，曹女士发现自己有一个月都没来月经，就到医院开了些药，吃过后月经恢复正常，接着就停了药，而此后竟一连近4个月没来月经。 “直到上周单位体检才发现问题。”曹女士说，在做b超检查时，发现自己是双侧卵巢萎缩，医生建议赶紧全面检查。而经妇科专家诊断后，曹女士的情况属于卵巢早衰，需要及时治疗。 卵巢早衰易致不孕、容貌衰老 据市中医院妇科副主任徐侠分析，曹女士的突然绝经可能跟其长期工作压力大、睡眠时间不足、劳累等因素有关系。徐侠称，按正常的生理规律，女性到了25～35岁，是卵巢功能的巅峰时期，过了35岁，卵巢功能就开始走下坡路了。女性40岁左右逐渐进入更年期，随着年龄增加，会出现绝经现象，绝经的年龄通常在49-55岁，这是自然规律。40岁以前就绝经在临床上是疾病，属于卵巢早衰现象，需要及时治疗。 “卵巢早衰后内分泌紊乱、雌激素水平降低，容易导致女性不孕以及提早出现容颜衰老、骨质疏松等更年期症状。而根据门诊经验，40岁以前就绝经的患者越来越多。”徐侠介绍，她曾接诊一名22岁的女性，绝经达一年之久，但是尚未查出具体的致病因。 提醒 保持良好心态，合理作息和饮食是预防关键 市妇幼保健院妇科主任李桂林表示，医学上还没有对卵巢早衰的原因有明确总结，不过从临床看，心理因素、饮食生活方式都会影响到女性的神经系统、内分泌系统，从而导致月经失调，引起卵巢早衰。 李桂林指出，针对卵巢早衰日益多发的现象，女性应该积极预防。比如，面对工作、生活中的压力要有一个良好的心态，学会自我调节；合理作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜等；在饮食上注意营养摄入的均衡，荤、素、水果的搭配；平时多运动，加强锻炼。尤其建议，一旦发现自己月经量减少或突然停经，应及时去看医生做全面检查。