发布时间：2015-10-14        浏览次数：1237

近日，中国保健专家委员会副主任委员西木博士向包括记者在内的脑力劳动者提出一个给大脑补给营养的建议：常吃亚麻籽油、生鱼片、生核桃仁、马齿苋等富含DHA的食物，否则记忆力下降还影响健康缩短寿命。 　　高温烹...[查看全文]

发布时间：2015-10-14        浏览次数：1235

家庭收入状况良好的外企白领，到底该如何为提高家庭生活质量制定理财计划呢？专业人士建议视其风险承受能力，可进行高、中、低风险组合搭配。 　　【读者来信】 　　我在外资企业工作，32岁，年收入11万元(税后)，公...[查看全文]

发布时间：2015-10-14        浏览次数：1236

牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！ 　　一、牛奶...[查看全文]

发布时间：2015-10-14        浏览次数：1235

大学毕业4年来，到外企上班一直是白领丽人韦思思的梦想，可上周一个机会摆在面前时，她却出人意料地放弃了。“我的好多学生都当主管了，我现在过去只当一般员工，多不好意思呀！”现在武昌某学校任职的她说。 　　...[查看全文]

发布时间：2015-10-14        浏览次数：1235

编辑说话：脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。随着人类饮食结构和生活方式的改变，脂肪肝已成为继高血压、心脑血管疾病、糖尿病之后的又一“富裕型疾病”，也是日常体检中最常发现的病种之一，...[查看全文]

发布时间：2015-10-14        浏览次数：1235

世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5％的人真正健康；剩下的95％中，只有一小部分被医生明确诊断为患病人群，也就是说，处于亚健康状态的人接近八成。而在中国，白领的健康状况同样不容乐观，近半数的人长...[查看全文]

发布时间：2015-10-14        浏览次数：1237

1、假如你只身一人来到一个广阔无边的森林里，夜幕降临时，你听见一种不可思议的声音，凭直觉你认为那是什么声音呢……？ 　　A、花草仙子们的合奏→1分 　　B、豺狼虎豹饥寒交迫的哀号→4分 　　C、飞碟降落的声音...[查看全文]

发布时间：2015-10-14        浏览次数：1246

1.没有生活计划成功人士都有自己的目标，无论是在脑子里还是写在纸上，时不时的拿出来参考一下。 　　2.技能更不上时代一定要活到老学到老。 　　3.不出活儿做得再辛苦，没有结果是得不到承认的。 　　4.有效率未必...[查看全文]

发布时间：2015-10-14        浏览次数：1239

虽然人们口头上对亚健康表示担忧，对健康生活大力提倡，但近日一份调查显示，九成职场年轻人认为自己年轻没问题，每年至少坚持体检一次的职场人只有31.8%，其余的职场人都不能做到每年定期体检。这个数字让人诧异，...[查看全文]

发布时间：2015-10-14        浏览次数：1236

调查发现职场压力让五成以上白领有心理健康问题，本刊奉上妙招助你学会“压力管理” 　　心理篇 “我梦见自己悬在半空，奋力攀爬一座陡峭的山崖，每往上爬行一步，都有无数细沙飘落……”对于奔波于职场的白领人士来...[查看全文]